Beste Übungen für einen knackigen Po

Nehmen Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine! Für angefutterte Problemzonen ist es nie zu spät. Mit einem gezielten Beine Po-Training, lassen sich selbst hartnäckige Fettpölsterchen in Angriff nehmen. Ein kurzes intensives Training reicht aus, um die Muskulatur zu stärken und die Haut zu straffen. Squats und Lunges zählen dabei zur Königsdisziplin. Wir zeigen Ihnen wies funktioniert. Auf die Plätze, fertig, los!